2019/12/14(土)
痺れおを改善するならあるものを改善しろ！【宮崎市 痺れ】
カテゴリー：坐骨神経痛, 慢性腰痛, 椎間板ヘルニア, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症
From亀田 大介
・・・治療院のデスクから
先日友人と
久しぶりにボーリングに
行ったのですが
久しぶりにすると
スコアは上がりませんね、、、
学生の時に週３くらいで
行っていた時は
スコアが260くらい
行っていたですけど
この間は160くらいが限界、、、
おまけに全身筋肉痛、、笑
まぁいい発散にはなりましたけどね！
それでは今日はですね
痺れの原因改善方法
について書いていこうと思います
痺れの原因はズバリ
血行不足
なんですね
100％ではないですよ？笑
骨が原因の可能性もありますが
・痺れが出ない姿勢がある
・痺れが出ない時間がある
・温めたら痺れが楽になる
という様な痺れの出方の方は
筋肉が硬くなり血管を圧迫し
血行の流れを悪くなっている為に
痺れが出ている可能性があるんです
なので
痺れ＝骨
という考えは
一旦置いておいて
自分の姿勢や筋肉の状態を
みてあげて下さい^^
今日は下半身の
痺れを改善するストレッチを
動画で紹介します^^
↓ ↓ ↓
本日も最後までご覧頂き
ありがとうございます！
PS.
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【亀田大介/KAMEDA DAISUKE】
整体Filament 院長
高校を卒業しすぐ宮崎県の
整体院に弟子入りし19歳で独立
6年間技術と経験を積む。
25歳で数々のTVや
女性雑誌an anにも出演し
整体Filamentを立ち上げた
川島悠希の元で修行を始める。
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