2021/03/02(火)
【 姿勢 改善 】 60秒 で 劇的 改善！ 首の痛み の 原因 ストレートネックを撃退！
カテゴリー：セルフケア, 五十肩・四十肩, 未分類, 猫背, 肩こり, 頭痛
from 早川大介
・・・治療院のデスクから
こんにちは！
腰痛にならない為に
毎朝セルフケアを
欠かさずしています！
早川です。
さあ今日は、
ストレートネック
を撃退する
簡単セルフケアを
ご紹介致します。
ストレートネックとは
本来であれば、
ゆるやかなカーブを
描いているはずの
首の頚椎（けいつい）
という骨が
前傾姿勢を続けること
でまっすぐに
なってしまった状態です。
頸椎のS字カーブが
失われることで、
首の痛みだけではなく
肩こりや頭痛など
身体に様々な
不調を
もたらせることもあります!
そんなストレートネック
を
解消する動画は
こちら↓↓↓↓↓↓↓↓
体に不自由なく、
健康で幸せな生活を送りましょう！
本日も最後までご覧いただき
ありがとうございました！
PS.
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