2017/09/28(木)
O脚由来の腰痛を改善するセルフケアとは？
from 川島悠希
治療院のデスクから・・・
昨日、京都から帰って来ましたが、、、、
すごく楽しかったですね〜笑
なぜかというと、
２４回目の誕生日を治療家の仲間たちと
一緒に過ごせて祝っていただいたから！
本当にうれしかったです！人生で１番いい誕生日でした^^
そして、今日は提携先の病院に出張にいって
宮崎市内の店舗に帰ってきて２件施術をして、
いろいろ片付けしてブログを書いているところです！
さて、今日はO脚と腰痛の関係性について
書いていこうと思うんですが、
なんでO脚が腰痛と関係すると思いますか？？
それは、O脚になるとお尻の筋肉がメインで
歩くことになり、筋肉に疲労が溜まり硬くなることによって
腰回り放散痛と言われる痛みが出て来ます。
これがO脚由来の腰痛のメカニズムです。
これを放っておくと、
変形性股関節症や脊柱管狭窄症や膝痛も
でてきます・・・
そんなO脚を1日たった3分で改善する方法を
動画でまとめました！
↓↓↓↓↓↓↓↓
これをすることによって、
O脚はもちろん、腰痛にも効果的です！
是非、されてみてください^^
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