2017/09/20(水)
カテゴリー：ぎっくり腰, ばね指, 五十肩・四十肩, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 椎間板ヘルニア, 生理痛・生理不順, 肩こり, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症, 腱鞘炎, 膝痛, 頭痛
from川島悠希
自宅のデスクから・・・
こんばんは、、、時計は０時を回りましたね、、
今日も1日１０名施術しましたがまだまだ
バワーがみなぎってるのでブログを更新して
寝ることにします！！笑
最近、院でホットなのが小顔矯正。
元々女性が多いので、すごくみなさん喜んでくれます笑
すごく変化するので、
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2017/09/17(日)
カテゴリー：ぎっくり腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 椎間板ヘルニア, 生理痛・生理不順, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症, 膝痛
from 川島悠希
治療院のデスクから・・・
今日は、腰痛を改善する歩き方を
お伝えしていこうと思っています！
やり方はすごく簡単で、
①、前回の記事で紹介した
腰痛を改善する靴紐の結び方で結ぶ。
②、歩く時に足の指でしっかり地面を蹴るように
意識する
③、その際にお尻がキュッと上に上がる感じが
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2017/09/15(金)
カテゴリー：ぎっくり腰, ばね指, 五十肩・四十肩, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 椎間板ヘルニア, 生理痛・生理不順, 肩こり, 腰椎すべり症, 腰椎分離症, 腱鞘炎, 膝痛, 頭痛
[caption id="attachment_93" align="alignnone" width="300"] 宮崎市、腰痛、ぎっくり腰、脊柱管狭窄症、椎間板ヘルニア、腰椎分離症、腰椎すべり症、[/caption]
[caption id="attachment_73" align="alignnone" width="300"] 宮崎市、腰痛、ぎっくり腰、脊柱管狭窄症、椎間板ヘルニア
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2017/09/13(水)
カテゴリー：ぎっくり腰, ばね指, 五十肩・四十肩, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 椎間板ヘルニア, 生理痛・生理不順, 肩こり, 腰椎すべり症, 腰椎分離症, 腱鞘炎, 膝痛, 頭痛
from川島悠希
治療院のデスクから・・・
今日は生理痛を軽くする方法について
ご紹介していきます。
やり方はすごく簡単で、
①バスタオルを丸めます。
②横向きで寝ます。
③腰骨と股関節の間のところにタオルを起きます
④そのまま２〜３分寝るだけ。
詳しくは動画をご覧くだ
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2017/09/08(金)
初めまして、整体Filamentの院長 川島です。
先日こちらの腰痛HPが完成しました！
これからこちらのブログの方で、
腰痛に対するセルフケアの方法や、
腰痛を未然に防ぐトレーニング方法なども
お伝えしていこうと思っております！
参考までに是非読まれていってください！
今後ともよろしくお
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