「腰椎分離症」の記事一覧
2021/05/29(土)
【激変】【腰痛改善】たった60秒で 下っ腹 が凹む秘密テクニック!
カテゴリー:ぎっくり腰, ダイエット, ボディメイク, 反り腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 未分類, 椎間板ヘルニア, 猫背, 生理痛・生理不順, 脂肪燃焼, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症
from 早川大介
・・・治療院のデスクから
こんにちは!
早川です。
さあ今日は、
腰痛改善
に有効!
下っ腹
に効く
秘密テクニック
のご紹介です。
その秘密テクニック
それは、
&
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2021/05/24(月)
カテゴリー:ぎっくり腰, ダイエット, ボディメイク, 五十肩・四十肩, 反り腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 未分類, 椎間板ヘルニア, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症
from 早川大介
・・・治療院のデスクから
こんにちは!
早川です。
さあ今日は、
簡単にできる
誰でも
腰痛改善
簡単ストレッチ
をご紹介致します!
本日の
ポイントとなる筋
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2021/05/17(月)
【腰痛】【下半身太り】 の元凶 〇〇 を 断ち切る superストレッチ!
カテゴリー:ぎっくり腰, ダイエット, 反り腰, 慢性腰痛, 未分類, 椎間板ヘルニア, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症
from 早川大介
・・・治療院のデスクから
こんにちは!
早川です。
さあ今日は、
腰痛
や
下半身太り
の元凶である
反り腰
改善する
簡単ストレッチを
ご紹介致します。
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2021/05/16(日)
カテゴリー:ぎっくり腰, ダイエット, 五十肩・四十肩, 反り腰, 慢性腰痛, 未分類, 猫背, 肩こり, 脂肪燃焼, 腰椎すべり症, 腰椎分離症, 膝痛
From寺田 文弘
・・・治療院のデスクから
こんにちは!
梅雨入りしてきましたが5月秒に負けず
頑張っていきましょう!
今日は
股関節痛
について書きます!
股関節痛は
若いうちは気にしない方も
多くいらっしゃるとは
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2021/05/15(土)
カテゴリー:ぎっくり腰, 反り腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 未分類, 椎間板ヘルニア, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症
from 早川大介
・・・治療院のデスクから
こんにちは!
早川です。
さあ今日は、
前屈み
ができない腰痛を
改善する
ストレッチを
ご紹介致します。
腰痛で
前屈みができない
というのは、
背面側の筋肉が、
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2021/05/11(火)
カテゴリー:ぎっくり腰, 反り腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 未分類, 椎間板ヘルニア, 猫背, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症
from 早川大介
・・・治療院のデスクから
こんにちは!
早川です。
さあ今日は、
坐骨神経痛
の治し方について
お伝えします。
坐骨神経痛
と聞くと、
腰痛や痺れ
などさまざまな
痛みや悩みが
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2021/05/09(日)
肩こりで、肩をマッサージしてる方、痛み治ったことありますか?
カテゴリー:ぎっくり腰, セルフケア, ダイエット, ばね指, ボディメイク, 五十肩・四十肩, 反り腰, 坐骨神経痛, 子宮脱, 慢性腰痛, 未分類, 椎間板ヘルニア, 浮腫解消, 猫背, 生理痛・生理不順, 産後骨盤矯正, 肩こり, 脂肪燃焼, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症, 腱鞘炎, 膝痛
from 寺田 文弘
・・・治療院のデスクから
こんにちは!
今日はとても暖かいですね^^
コロナウイルスで大変ですが、
対策万全でさせていただいていますので安心してご来院ください^^
今日は,
題名にもありますが、
肩こりで、
肩をマッサージされていませんか?
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2021/04/28(水)
肩こりの人要注意!?そのまま放置は絶対ダメ!肩こりの人のためのストレッチ
カテゴリー:ぎっくり腰, セルフケア, ダイエット, 五十肩・四十肩, 反り腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 未分類, 椎間板ヘルニア, 浮腫解消, 猫背, 生理痛・生理不順, 産後骨盤矯正, 肩こり, 脂肪燃焼, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症, 腱鞘炎, 膝痛
from 寺田 文弘
・・・治療院のデスクから
こんにちは!
最近は雨が続いてましたが、
少しずつ晴れてきてとても気持ちが良いですね。
さて本日は、
30秒
でガチガチの肩こりを
改善できる
簡単ストレッチを
ご紹介致します!
根本から肩
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2021/04/26(月)
【 治らない 腰痛 】根本改善 簡単30秒 腰痛ストレッチ 【 原因 は〇〇?!】
カテゴリー:セルフケア, 五十肩・四十肩, 反り腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 未分類, 椎間板ヘルニア, 猫背, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症
from 早川大介
・・・治療院のデスクから
こんにちは!
早川です。
さあ今日は、
根本改善
簡単30秒
腰痛ストレッチ
を
お伝えいたします!
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2021/04/23(金)
カテゴリー:セルフケア, ボディメイク, 未分類, 浮腫解消, 肩こり, 腰椎すべり症, 腰椎分離症
from 寺田文弘
・・・治療院のデスクから
こんにちわ、寺田です。
さあ、今日は、
O脚について話していきたいと思います。
さっそくですがO脚とは、
その名の通り、
立った時に足がOの字を描いているような状態です
では何故O脚になるのか。
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2021/04/18(日)
カテゴリー:ぎっくり腰, セルフケア, ダイエット, ばね指, ボディメイク, 五十肩・四十肩, 反り腰, 坐骨神経痛, 子宮脱, 慢性腰痛, 未分類, 椎間板ヘルニア, 浮腫解消, 猫背, 生理痛・生理不順, 産後骨盤矯正, 肩こり, 脂肪燃焼, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症, 腱鞘炎, 膝痛
from 寺田文弘
・・・治療院のデスクから
最近は寒暖差が激しいので、
体調管理に気をつけてください。
今日は猫背について、、、
現代、スマホやデスクワークで
猫背が多くなりましたね。
街中を歩くと、8〜9割は
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2021/04/16(金)
60秒 で 改善! 首の痛み の 原因 !ストレートネック!?を撃退!
カテゴリー:セルフケア, ダイエット, ばね指, 五十肩・四十肩, 反り腰, 慢性腰痛, 未分類, 椎間板ヘルニア, 産後骨盤矯正, 肩こり, 脂肪燃焼, 腰椎すべり症, 腰椎分離症, 腱鞘炎, 頭痛
from 寺田 文弘
・・・治療院のデスクから
こんにちは!
腰痛にならない為に
毎朝毎晩セルフケアを
欠かさずしています!
寺田です。
さあ今日は、
ストレートネック
を撃退する
簡単セルフケアを
ご紹介致します。
ストレートネックとは
&nb
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2021/04/13(火)
カテゴリー:ぎっくり腰, セルフケア, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 椎間板ヘルニア, 猫背, 肩こり, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症, 頭痛
from 寺田 文弘
・・・事務局から
おはようございます!
今日は反り腰についてお話ししていきたいと思います。
反り腰とは、
体が前に前傾している状態のことを言います。
前傾する理由としては、『主要姿勢筋』
と言う筋
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2021/04/12(月)
カテゴリー:ぎっくり腰, セルフケア, ダイエット, ボディメイク, 未分類, 猫背, 生理痛・生理不順, 産後骨盤矯正, 肩こり, 脂肪燃焼, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症, 膝痛, 頭痛
from 寺田 文弘
・・・事務局から
今日は、有酸素運動についてお話していきたいと思います。
有酸素運動は、
『20分以上やらないと脂肪が燃焼されない』
と良く聞きますが、
全然そんなことありません!
なぜ『20分以
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2021/04/09(金)
カテゴリー:ぎっくり腰, セルフケア, 五十肩・四十肩, 反り腰, 坐骨神経痛, 子宮脱, 慢性腰痛, 未分類, 椎間板ヘルニア, 猫背, 生理痛・生理不順, 産後骨盤矯正, 肩こり, 脂肪燃焼, 腰椎すべり症, 腰椎分離症, 頭痛
from 寺田文弘
・・・ 事務局から
おはようございます!
今日は天気も良くとても気持ちの良い朝でした!
さて、今日は五十肩についてお話ししていきます!
50代の方々に多くみられる五十肩、
そもそも五十肩とは病名ではなく俗名であり、
&
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2021/04/06(火)
カテゴリー:ぎっくり腰, セルフケア, ダイエット, 五十肩・四十肩, 反り腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 椎間板ヘルニア, 猫背, 肩こり, 脂肪燃焼, 腰椎すべり症, 腰椎分離症, 膝痛, 頭痛
from 寺田文弘
・・・ 事務局から
こんにちわ!
今日は
反り腰
についてお話ししていきたいと思います。
反り腰とは、
骨盤が前傾したことによって、
本来緩やかな腰のカーブが極端にきつくなった状態のことを指します。
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2021/03/29(月)
カテゴリー:ぎっくり腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 未分類, 椎間板ヘルニア, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症
from 早川大介
・・・治療院のデスクから
こんにちは!
早川です。
さあ今日は、
腰痛の原因
になる筋肉の
ストレッチを
ご紹介致します。
一つ目は
お尻
の筋肉の
ストレッチです。
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2021/03/26(金)
カテゴリー:坐骨神経痛, 慢性腰痛, 未分類, 椎間板ヘルニア, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症
from 早川大介
・・・治療院のデスクから
こんにちは!
早川です。
さあ今日は、
誰でもできる
坐骨神経痛の治し方
について
お話しします。
坐骨神経痛とは、
さまざまな原因によって、
坐骨神経が
刺激を受け
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2021/03/16(火)
【 治らない 腰痛 】根本改善 簡単30秒 腰痛ストレッチ 【 原因 は〇〇?!】
カテゴリー:ぎっくり腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 未分類, 椎間板ヘルニア, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症
from 早川大介
・・・治療院のデスクから
こんにちは!
早川です。
さあ今日は、
治らない 腰痛
根本改善
簡単30秒
でできる
簡単ストレッチの
ご紹介です!
ぜひ最後まで
ご覧ください!
前屈みで痛い方
必見です!
&
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2021/02/10(水)
カテゴリー:ぎっくり腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 未分類, 椎間板ヘルニア, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症, 膝痛
早川大介
・・・治療院のデスクから
こんにちは!
早川です。
本日は
【簡単60秒】
坐骨神経痛の治し方
についてお伝え致します!
まず
坐骨神経痛とは
おし
続きはこちら»
2021/02/08(月)
カテゴリー:慢性腰痛, 未分類, 猫背, 腰椎すべり症, 腰椎分離症
from 早川大介
・・・治療院のデスクから
こんにちは!
早川です。
本日は
反り腰
を自分で簡単に
直す方法を
お伝えいたします!
そもそも反り腰とは、
反り腰は
、加齢や運動不足により
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2021/01/29(金)
カテゴリー:セルフケア, 慢性腰痛, 未分類, 腰椎すべり症, 腰椎分離症, 膝痛, 頭痛
from 早川大介
・・・治療院のデスクから
こんにちは!
風が強くて
飛ばされるんじゃないかと
心配しております。
早川です。
両脚のつけ根にあり、
骨盤と大腿骨(太ももの骨)
を連結している関節を
股関節
といいます。
&nbs
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2021/01/20(水)
その場しのぎではなく”根本”から改善するための上半身ストレッチ
カテゴリー:ぎっくり腰, 慢性腰痛, 椎間板ヘルニア, 猫背, 腰椎分離症
from 田中直也
・・・治療院のデスクから
おはようございます!
最近温度差が激しいので
風邪をひかないように注意していきましょう!
コロナウイルスで大変ですが、
対策万全でさせていただいていますので安心してご来院ください^^
今日は,
これまで原因について
お話ししてきましたが
続きはこちら»
2021/01/18(月)
カテゴリー:ぎっくり腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 椎間板ヘルニア, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症
from 田中直也
・・・治療院のデスクから
こんばんは!
今日はとても風が強かったですね!
コロナウイルスで大変ですが、
対策万全でさせていただいていますので安心してご来院ください^^
今日は,
お悩みでも多い
後に反った時の腰痛
のお話です。
この腰痛の原因は
続きはこちら»
2021/01/15(金)
カテゴリー:ぎっくり腰, 慢性腰痛, 椎間板ヘルニア, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症
from 田中直也
・・・治療院のデスクから
こんにちは!
1月も半分になりました!
今日はいつもより暖かいですね^^
コロナウイルスで大変ですが、
対策万全でさせていただいていますので安心してご来院ください^^
今日は,
お悩みでも多い
前屈みの腰痛
のお話です。
続きはこちら»
2021/01/13(水)
カテゴリー:ぎっくり腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症
from 田中直也
・・・治療院のデスクから
こんにちは!
今日はお休みをいただいておりますが
院にてブログを書いております^^
コロナウイルスで大変ですが、
対策万全でさせていただいていますので安心してご来院ください^^
今日は,
タイトルにもある通り、
朝の腰痛
続きはこちら»
2021/01/08(金)
カテゴリー:ぎっくり腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 椎間板ヘルニア, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症
from 田中直也
・・・治療院のデスクから
こんにちは!
最近朝5時起きしてる田中です。
コロナウイルスで大変ですが、
対策万全でさせていただいていますので安心してご来院ください^^
今日は,
タイトルにもある通り、
腰痛の原因になる
ランキング第1位は
&
続きはこちら»
2021/01/06(水)
カテゴリー:慢性腰痛, 椎間板ヘルニア, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症
from 田中直也
・・・治療院のデスクから
おはようございます。
今日は風が冷たいですね、、
昨日は、独自の秘伝の書でスタッフと練習してました^^
今日はまた、
腰痛についての話です
前回、
腰のマッサージで
腰痛が治らないとお伝えしました。
日本人の悩みランキ
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2021/01/04(月)
カテゴリー:ぎっくり腰, 慢性腰痛, 椎間板ヘルニア, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症
from 田中直也
・・・事務所から
お久ぶりです!
お正月も明け心機一転ブログの更新を始めます。
今日は
腰痛についての話
あなたはまだ
腰のマッサージで腰痛が治ると
思っていませんか?
僕は治療家になって、
腰だけを触って腰痛が改善した事は
ほとんど
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2020/01/29(水)
ゴルフした後に腰が痛い、、、これは上半身の〇〇に原因がある!【宮崎市 腰痛】
カテゴリー:ぎっくり腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 未分類, 椎間板ヘルニア, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症
from亀田 大介
・・・治療院のデスクから
こんにちは!
何と!
4月に整体Filament東京店がオープンします!
これでもっと沢山の患者さんを救う事ができますね^^
これからも頑張っていきましょう!
はい!
今日は
ゴルフした後の腰痛
について書いていき
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