2021/02/23(火)
下半身太り の 元凶 「反り腰」 を 断ち切る superストレッチ!!
カテゴリー：ぎっくり腰, セルフケア, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 未分類
早川大介
・・・治療院のデスクから
こんにちは！
早川です。
本日は、
下半身太りの
元凶
反り腰
を断ち切る
ストレッチの
ご紹介を致します。
反り腰とは
本人としては
「良い姿勢をしている」
と思いがちで、
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2021/02/22(月)
カテゴリー：慢性腰痛
from 田中直也
・・・事務所から
こんにちは！
コロナウイルスで大変ですが、
対策万全でさせていただいていますので安心してご来院ください^^
今日は,
長座体前屈
についてお話しします
体が硬い評価として見られるのが
この、
長座体前屈だと思います
&nbs
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2021/02/21(日)
カテゴリー：五十肩・四十肩, 未分類, 猫背, 肩こり, 頭痛
早川大介
・・・治療院のデスクから
こんにちは！
早川です。
本日は、
猫背解消
姿勢改善
ができる
簡単ストレッチを
お伝えいたします！
椅子に長く腰掛けていると、
人のカラダは、
重力に負けて
骨盤が後ろに
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2021/02/19(金)
カテゴリー：慢性腰痛
from 田中直也
・・・事務所から
こんにちは！
コロナウイルスで大変ですが、
対策万全でさせていただいていますので安心してご来院ください^^
今日は,
反り腰
についてお話しします
寝る時に、
仰向けになって寝れなかったりしませんか？
それは恐らく、
腰が浮いてしまってるせいか
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2021/02/16(火)
カテゴリー：五十肩・四十肩, 慢性腰痛, 未分類, 猫背, 肩こり, 頭痛
早川大介
・・・治療院のデスクから
先日は風が強く
飛ばされそうな勢い
でしたね！
今日はどんな
天気でしょうか！
楽しみです！
こんにちは！
早川です。
本日は
首こり解消
1日30秒
で、誰でもできる！
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2021/02/15(月)
from 田中直也
・・・事務所から
こんにちは！
コロナウイルスで大変ですが、
対策万全でさせていただいていますので安心してご来院ください^^
今日は,
スマホ首
についてお話しします
今や日本人のほとんどが
スマホ首
いわゆる、
ストレートネックになっているのではないでしょうか？
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