「慢性腰痛」の記事一覧
2021/03/16(火)
【 治らない 腰痛 】根本改善 簡単30秒 腰痛ストレッチ 【 原因 は〇〇？！】
カテゴリー：ぎっくり腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 未分類, 椎間板ヘルニア, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症
from 早川大介
・・・治療院のデスクから
こんにちは！
早川です。
さあ今日は、
治らない 腰痛
根本改善
簡単30秒
でできる
簡単ストレッチの
ご紹介です！
ぜひ最後まで
ご覧ください！
前屈みで痛い方
必見です！
&
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2021/03/07(日)
カテゴリー：セルフケア, 五十肩・四十肩, 慢性腰痛, 未分類, 猫背, 肩こり, 頭痛
from 早川大介
・・・治療院のデスクから
こんにちは！
毎朝セルフケア
続けています！
早川です。
さあ今日は、
猫背&肩こり
自分で出来る
簡単猫背の治し方
について
お話ししていきます！
猫背
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2021/02/23(火)
下半身太り の 元凶 「反り腰」 を 断ち切る superストレッチ!!
カテゴリー：ぎっくり腰, セルフケア, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 未分類
早川大介
・・・治療院のデスクから
こんにちは！
早川です。
本日は、
下半身太りの
元凶
反り腰
を断ち切る
ストレッチの
ご紹介を致します。
反り腰とは
本人としては
「良い姿勢をしている」
と思いがちで、
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2021/02/22(月)
カテゴリー：慢性腰痛
from 田中直也
・・・事務所から
こんにちは！
コロナウイルスで大変ですが、
対策万全でさせていただいていますので安心してご来院ください^^
今日は,
長座体前屈
についてお話しします
体が硬い評価として見られるのが
この、
長座体前屈だと思います
&nbs
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2021/02/19(金)
カテゴリー：慢性腰痛
from 田中直也
・・・事務所から
こんにちは！
コロナウイルスで大変ですが、
対策万全でさせていただいていますので安心してご来院ください^^
今日は,
反り腰
についてお話しします
寝る時に、
仰向けになって寝れなかったりしませんか？
それは恐らく、
腰が浮いてしまってるせいか
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2021/02/16(火)
カテゴリー：五十肩・四十肩, 慢性腰痛, 未分類, 猫背, 肩こり, 頭痛
早川大介
・・・治療院のデスクから
先日は風が強く
飛ばされそうな勢い
でしたね！
今日はどんな
天気でしょうか！
楽しみです！
こんにちは！
早川です。
本日は
首こり解消
1日30秒
で、誰でもできる！
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2021/02/12(金)
from 田中直也
・・・事務所から
おはようございます！
コロナウイルスで大変ですが、
対策万全でさせていただいていますので安心してご来院ください^^
今日は,
猫背
についてお話しします
今や日本人のほとんどが
猫背になってるのではないでしょうか？
この猫背を放っておくと、
腰痛
が治らなかったり、
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2021/02/10(水)
カテゴリー：ぎっくり腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 未分類, 椎間板ヘルニア, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症, 膝痛
早川大介
・・・治療院のデスクから
こんにちは！
早川です。
本日は
【簡単60秒】
坐骨神経痛の治し方
についてお伝え致します！
まず
坐骨神経痛とは
おし
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2021/02/09(火)
カテゴリー：ぎっくり腰, 慢性腰痛, 椎間板ヘルニア, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症
from 田中直也
・・・事務所から
おはようございます！
２月も中旬に入ってきましたね^^
コロナウイルスで大変ですが、
対策万全でさせていただいていますので安心してご来院ください^^
今日は,
下っ腹
についてお話しします
腰痛を改善するには、
下
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2021/02/08(月)
カテゴリー：慢性腰痛, 未分類, 猫背, 腰椎すべり症, 腰椎分離症
from 早川大介
・・・治療院のデスクから
こんにちは！
早川です。
本日は
反り腰
を自分で簡単に
直す方法を
お伝えいたします！
そもそも反り腰とは、
反り腰は
、加齢や運動不足により
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2021/02/06(土)
【１日１分 】朝やるだけで 痩せ体質 になる 最強 モーニングルーティン
from 早川大介
・・・治療院のデスクから
こんにちは！
早川です。
本日は
1分
で痩せやすい体になる
最強
モーニングルーティン
のご紹介です！
本日お伝えする運動は、
スクワット
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2021/02/05(金)
カテゴリー：慢性腰痛
from 田中直也
・・・自宅から
遅くにすみません！
毎日投稿してたのですが、
忘れててこの時間になりました、、、
コロナウイルスで大変ですが、
対策万全でさせていただいていますので安心してご来院ください^^
今日は,
題名にもありますが、
太もも痩せ
で悩んでる方多いのではないでしょ
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2021/01/30(土)
カテゴリー：慢性腰痛
from 田中直也
・・・自宅から
おはようございます！
また寒くなってきましたね、、、
春まで寒さを乗り切りましょう^^
コロナウイルスで大変ですが、
対策万全でさせていただいていますので安心してご来院ください^^
今日は,
題名にもありますが、
ダイエット
痩せなくて悩んでる方
多いのではないでし
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2021/01/29(金)
カテゴリー：セルフケア, 慢性腰痛, 未分類, 腰椎すべり症, 腰椎分離症, 膝痛, 頭痛
from 早川大介
・・・治療院のデスクから
こんにちは！
風が強くて
飛ばされるんじゃないかと
心配しております。
早川です。
両脚のつけ根にあり、
骨盤と大腿骨（太ももの骨）
を連結している関節を
股関節
といいます。
&nbs
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2021/01/20(水)
その場しのぎではなく”根本”から改善するための上半身ストレッチ
カテゴリー：ぎっくり腰, 慢性腰痛, 椎間板ヘルニア, 猫背, 腰椎分離症
from 田中直也
・・・治療院のデスクから
おはようございます！
最近温度差が激しいので
風邪をひかないように注意していきましょう！
コロナウイルスで大変ですが、
対策万全でさせていただいていますので安心してご来院ください^^
今日は,
これまで原因について
お話ししてきましたが
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2021/01/18(月)
カテゴリー：ぎっくり腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 椎間板ヘルニア, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症
from 田中直也
・・・治療院のデスクから
こんばんは！
今日はとても風が強かったですね！
コロナウイルスで大変ですが、
対策万全でさせていただいていますので安心してご来院ください^^
今日は,
お悩みでも多い
後に反った時の腰痛
のお話です。
この腰痛の原因は
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2021/01/16(土)
カテゴリー：セルフケア, 慢性腰痛, 未分類, 猫背, 生理痛・生理不順
from 早川大介
・・・治療院のデスクから
こんにちは！
朝はぬるま湯を飲む
生活しています！
なんだか内臓が
起きるぞ〜〜と
なってくれる気がします。
早川です。
さて本日は、
冷え性改善
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2021/01/15(金)
カテゴリー：ぎっくり腰, 慢性腰痛, 椎間板ヘルニア, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症
from 田中直也
・・・治療院のデスクから
こんにちは！
１月も半分になりました！
今日はいつもより暖かいですね^^
コロナウイルスで大変ですが、
対策万全でさせていただいていますので安心してご来院ください^^
今日は,
お悩みでも多い
前屈みの腰痛
のお話です。
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2021/01/14(木)
カテゴリー：五十肩・四十肩, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 未分類, 生理痛・生理不順, 肩こり, 脊柱管狭窄症, 頭痛
from 早川大介
・・・治療院のデスクから
こんにちは！
先日から反り腰解消
ストレッチを始めました。
早川です。
痛みからの解放目指し頑張ります！！
さて本日は、
イライラ解消法
&
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2021/01/13(水)
カテゴリー：ぎっくり腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症
from 田中直也
・・・治療院のデスクから
こんにちは！
今日はお休みをいただいておりますが
院にてブログを書いております^^
コロナウイルスで大変ですが、
対策万全でさせていただいていますので安心してご来院ください^^
今日は,
タイトルにもある通り、
朝の腰痛
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2021/01/12(火)
カテゴリー：セルフケア, 慢性腰痛, 未分類, 椎間板ヘルニア, 産後骨盤矯正, 肩こり
from 早川大介
・・・治療院のデスクから
こんにちは！
お餅を食べたいと
思ったのですが
オーブントースター
が無いことに
気づいて落ち込んでいます。
早川です。
さて、本日は、座った時の
姿
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2021/01/11(月)
【原因解明】腰痛と肩こりを持ち合わせてる人はココが原因だった！
カテゴリー：ぎっくり腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 猫背, 肩こり
from 田中直也
・・・治療院のデスクから
こんにちは！
朝５時起き慣れてきました笑
しっかり３０分ストレッチしてます笑
コロナウイルスで大変ですが、
対策万全でさせていただいていますので安心してご来院ください^^
今日は,
タイトルにもある通り、
腰痛と肩こりある人がほとんどなんで
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2021/01/08(金)
カテゴリー：ぎっくり腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 椎間板ヘルニア, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症
from 田中直也
・・・治療院のデスクから
こんにちは！
最近朝５時起きしてる田中です。
コロナウイルスで大変ですが、
対策万全でさせていただいていますので安心してご来院ください^^
今日は,
タイトルにもある通り、
腰痛の原因になる
ランキング第１位は
&
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2021/01/07(木)
カテゴリー：五十肩・四十肩, 慢性腰痛, 未分類, 猫背, 生理痛・生理不順, 産後骨盤矯正, 肩こり, 頭痛
from 早川大介
・・・治療院のデスクから
こんにちは！
風が強いだけでなく、
冷たいですね。
寒気は辛いです。
手がカサカサに、肌も乾燥します。
※ハンドクリームが必須の生活です。
さて、今回は
姿勢
猫背
についてのお話です。
同じ姿勢での長時間デスクワーク
背中が丸まった状態でのス
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2021/01/06(水)
カテゴリー：慢性腰痛, 椎間板ヘルニア, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症
from 田中直也
・・・治療院のデスクから
おはようございます。
今日は風が冷たいですね、、
昨日は、独自の秘伝の書でスタッフと練習してました^^
今日はまた、
腰痛についての話です
前回、
腰のマッサージで
腰痛が治らないとお伝えしました。
日本人の悩みランキ
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2021/01/05(火)
カテゴリー：五十肩・四十肩, 慢性腰痛, 未分類, 椎間板ヘルニア, 猫背, 肩こり
こんばんは！
整体Filamentの早川です。
さて、タイトルにもある通り、
今日は、
’’肩こり’’
についてのお話です。
’’肩こり’’
と聞くと肩の上が痛い、
張っている感じがある、
など症状はさまざまありますね。
ただ、
そのさまざまある症状の中で、
共通している事は
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2021/01/04(月)
カテゴリー：ぎっくり腰, 慢性腰痛, 椎間板ヘルニア, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症
from 田中直也
・・・事務所から
お久ぶりです！
お正月も明け心機一転ブログの更新を始めます。
今日は
腰痛についての話
あなたはまだ
腰のマッサージで腰痛が治ると
思っていませんか？
僕は治療家になって、
腰だけを触って腰痛が改善した事は
ほとんど
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2020/01/29(水)
ゴルフした後に腰が痛い、、、これは上半身の〇〇に原因がある！【宮崎市 腰痛】
カテゴリー：ぎっくり腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 未分類, 椎間板ヘルニア, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症
from亀田 大介
・・・治療院のデスクから
こんにちは！
何と！
４月に整体Filament東京店がオープンします！
これでもっと沢山の患者さんを救う事ができますね^^
これからも頑張っていきましょう！
はい！
今日は
ゴルフした後の腰痛
について書いていき
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2020/01/28(火)
立っていると腰が痛い！原因は意外な〇〇にあった！【宮崎市 腰痛】
カテゴリー：ぎっくり腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 椎間板ヘルニア, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症
from 亀田 大介
・・・治療院のデスクから
こんにちは！
昨日の夜に星を撮りに行こうと思って
青島に行ったのですが
雲ある一箇所だけ不定期に
ずっと光ってたんですよ！
タイミングもバラバラで
光の強さもバラバラ、、、
不気味ですぐ帰りました><;
あれは一体なんだったんだろう、、、
&nb
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2020/01/27(月)
車から降りる時に股関節が痛い！この原因は足の〇〇筋に原因がある【宮崎市 整体】
カテゴリー：坐骨神経痛, 慢性腰痛, 椎間板ヘルニア, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症
from亀田 大介
・・・治療院のデスクから
こんにちは！
今日は雨風がすごいですね><
台風みたいです、、、
はい！
今日は
股関節の痛み
について書いていきます
股関節が痛い患者さんの中で
痛みが出るタイミングが一番多いのは
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