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「ぎっくり腰」の記事一覧

 

2018/02/13(火)

【重要】寝返りの腰痛を消し去るたった1つのセルフケア

カテゴリー:ぎっくり腰, 五十肩・四十肩, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 椎間板ヘルニア, 産後骨盤矯正, 肩こり, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症, 腱鞘炎, 膝痛, 頭痛

      From 亀田大介 ・・・スタッフルームのデスクから       こんにちは! たった今決まった 話なんですが、、、     8年振りにバドミントンの 大会に出る事になりました!    
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2018/02/03(土)

【簡単】骨盤を柔らかくする方法【宮崎市 腰痛】

カテゴリー:ぎっくり腰, ばね指, 五十肩・四十肩, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 未分類, 椎間板ヘルニア, 産後骨盤矯正, 肩こり, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 膝痛, 頭痛

      from 亀田大介 ・・・スタッフルームのデスクから     こんにちは! みなさんは ペット飼ってます? 僕は実家で 猫を飼って いるんですけど、、、     全然懐いてくれない!!笑    
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2018/01/30(火)

【簡単ツボシリーズ】1分で肩こり解消!

カテゴリー:ぎっくり腰, 五十肩・四十肩, 肩こり, 頭痛

from 亀田大介 ・・・スタッフルームのデスクから     最近動画を結構 動画の撮影で緊張しなく なって来てて 最初の頃は   めちゃくちゃ緊張して   何回も撮り直しして   笑顔が出なくて、、、   今まで撮る側だったのが 逆に
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2018/01/17(水)

いつまでも姿勢がいい人が、毎日やっている3つのこと。【宮崎市 整体】

カテゴリー:ぎっくり腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 椎間板ヘルニア, 脊柱管狭窄症

from 川島悠希 ・・・自宅のデスクから   写真の女性は、去年うちで治療された 80代の女性です。腰痛が酷く姿勢も 猫背の状態で固まってました。   自分が70歳、80歳になった時 どのような姿勢をしているでしょうか。   もしかしたら、 ・腰が曲がっているかもしれない、、 ・歩くのが
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2018/01/15(月)

【簡単ツボシリーズ】TV見ながらでも出来る腰痛改善するツボ!

カテゴリー:ぎっくり腰, 五十肩・四十肩, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 椎間板ヘルニア, 肩こり, 膝痛, 頭痛

  from 亀田大介   ・・・自宅のデスクから       今日友人の 結婚式だったんですよ   それで前の仕事が ブライダルカメラマン だったんですけど     正直もう結婚式見慣れてて   &
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2018/01/13(土)

【新事実】腰痛の原因の5割は、『肩こり』にあった。

カテゴリー:ぎっくり腰, 五十肩・四十肩, 坐骨神経痛, 椎間板ヘルニア, 肩こり, 脊柱管狭窄症

  from 川島悠希 ・・・治療院のデスクから     最近スタッフが 入ってくれたんですね。     かなり優秀で、治療もできるし 僕の右腕になってくれてます。   こういう優秀で精鋭の 治療家集団を宮崎に作る。   これが僕の
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2018/01/12(金)

【朗報】「代謝」を上げる3つのポイント

カテゴリー:ぎっくり腰, 五十肩・四十肩, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 肩こり, 膝痛, 頭痛

from 亀田大介   ・・・スタッフルームのデスクから     今日は本当に寒いですね!   家の庭に霜が降りてたり   出勤途中の温度計が   -3℃と表示されてたり・・・   でも何故か寒いと   テンションが上がる
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2018/01/11(木)

【新事実】腰痛の原因は○○筋にあった、、、【宮崎市 腰痛】

カテゴリー:ぎっくり腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 肩こり, 膝痛, 頭痛

  from 亀田 大介   ・・・スタッフルームのデスクから     整体Filamentに 勤めだして1週間が 経ちました!   やる事が少しづつ増えてきて 予約も少しずつ入って来て めっちゃ楽しいです!!     ただ、僕です
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2018/01/08(月)

【衝撃】肩甲骨はがしで○○の痛みも緩和!?・・・【宮崎市 肩甲骨】

カテゴリー:ぎっくり腰, 五十肩・四十肩, 肩こり, 膝痛

  from亀田大介   ・・・自宅のデスクから     寒い日が続きますね~   皆さん風邪とかは引いて ないでしょうか・・・   僕の周り咳き込んでいる人が 多く移らないか心配です 笑   皆さんも風邪引かない様に 風邪予防対策
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2017/12/20(水)

【簡単】猫背を根本から整える3ステップ〜2週目〜【宮崎市 整体KAWASHIMA】

カテゴリー:ぎっくり腰, 五十肩・四十肩, 慢性腰痛, 椎間板ヘルニア, 生理痛・生理不順, 肩こり, 脊柱管狭窄症

from 川島悠希 ・・・提携先の病院から     いや〜 今日も寒いですね〜   朝が辛い時期がやってきました、、   はい、それでは   今日は前回の記事でもお伝えした 猫背について、、、       その前に、
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2017/12/09(土)

坐骨神経痛になりやすい人の2つの特徴【宮崎市 腰痛】

カテゴリー:ぎっくり腰, 坐骨神経痛, 椎間板ヘルニア, 産後骨盤矯正, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症

from 川島悠希 治療院のデスクから・・・   まずはこの写真を見てどう思いますか     実際半年前に来院された僕の患者さんです。   腰が少しまがってますよね。     本人はまっすぐ立ってるつもりなんです。     この
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2017/12/07(木)

【効果抜群】代謝を上げたいなら足裏を変えるべき1つの理由

カテゴリー:ぎっくり腰, 五十肩・四十肩, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 未分類, 椎間板ヘルニア, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症

from 川島悠希 ・・・治療院のデスクから   うちに通われてる方には   もう話してるんですけど、   最近引っ越しをしたんですね       まあ疲れましたね笑       だけどランプをですね、 い
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2017/11/09(木)

腰が詰まるような感じならここが原因かも?

カテゴリー:ぎっくり腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 椎間板ヘルニア, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症

from 川島悠希 治療院のデスクから・・・     『立ってると腰が詰まるような感じがする』 『仰向けで寝てると腰が詰まるような感じがする』 『椅子から立ち上がる時に腰が詰まって立ち上がれない』       そんな声をよく耳にします。 そんな方は、この筋肉が原因かもしれません。   &nbs
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2017/11/07(火)

脊柱管狭窄症になったらここが原因かも

カテゴリー:ぎっくり腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 産後骨盤矯正, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症

from 川島悠希 ・・・治療院のデスクから       『あなたの腰痛の原因は、、、』   『脊柱管狭窄症です。』         そうドクターから診断されたら、 あなたはどうしますか?     手術?リハビリ?   &
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2017/10/27(金)

圧倒的に「健康な人」と「ぎっくり腰する人」5つの違い

カテゴリー:ぎっくり腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 椎間板ヘルニア, 脊柱管狭窄症

from 川島悠希 ・・・治療院のデスクから   なんで周りの人より自分の方だけが・・・   早い人で20代前半、平均的には40代ぐらいから徐々に ぎっくり腰の発症率が増えます。実際、あなたはどうでしょうか? 1年に1回ぐらいのペースでぎっくり腰になってはいませんか? そんなぎっくり腰になりやすい人と、なりにくい人の違いを お伝えしていきます。 &nbs
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2017/10/25(水)

腰痛の人必見、肝臓と腰の関係性

カテゴリー:ぎっくり腰, 五十肩・四十肩, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 椎間板ヘルニア, 肩こり, 脊柱管狭窄症, 腱鞘炎

from 川島悠希   ・・・えびの共立病院から 今日は、提携先の 『えびの共立病院』に来ています。 本題に入る前に、、、 ここではいろんな動物を見かけることがあり 先日はタヌキを見かけ、 今回はイタチ?!を見かけました笑   その写真がこちら、、、   どうしてもお見せしたかったので笑     &nb
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2017/10/23(月)

朝腰が痛くない人がしている5つのこと

カテゴリー:ぎっくり腰, 慢性腰痛, 椎間板ヘルニア, 産後骨盤矯正, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症

from:川島悠希 ・・・宮崎に向かう新幹線から     朝起きたら腰が固まっていたい、、、 よく腰痛患者さんから耳にする言葉だ。 そんな『朝に腰が痛くない人がしている 5つのこと』をご紹介します。 ここで紹介する中から1つでも 多く実践してみては? 1、寝る前には必ず15分程度は体のケアをしている   ストレッチすると筋肉
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2017/10/22(日)

ぎっくり腰になったらする事とは?

カテゴリー:ぎっくり腰, 慢性腰痛

from 川島悠希 京都のセミナー会場から・・・     おはようございます! 今日は、腰痛ライターの川島です!笑     いま京都のセミナー会場から、 書いてるんですが、、、     これから200人の治療家が 全国から集まるという事で 楽しみで
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2017/10/09(月)

坐骨神経痛の原因はここ!

カテゴリー:ぎっくり腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 脊柱管狭窄症, 膝痛

from 川島悠希 治療院のデスクから・・・   こんばんは、川島です! 先ほど施術が終わり、21時半から用事があり 今日書けなくなるので、早急に書いてます笑   今日も、午前中は福岡から宮崎に移動して 昼から施術をしました!   新規の方が3名と昔から来られている顧客さんが3名 だったんですが
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2017/10/07(土)

【自宅で腰痛改善シリーズ2日目】お尻ふわふわセルフケア

カテゴリー:ぎっくり腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 椎間板ヘルニア, 肩こり, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症, 膝痛

from 川島悠希 自宅のデスクから・・・   こんばんは、川島です!   明日はですね、 出張で福岡にいくので その前にいろいろと事務仕事を 終わらせているところです、、、眠   珍しくスーツで行くので、 もし機会があれば、スーツ姿もUPします笑    
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2017/10/04(水)

【腰痛自宅ケア1日目】腰の歪みを取る方法

カテゴリー:ぎっくり腰, ばね指, 五十肩・四十肩, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 椎間板ヘルニア, 生理痛・生理不順, 肩こり, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症, 腱鞘炎, 膝痛, 頭痛

from 川島悠希 治療院のデスクから・・・       さて今週も水曜日と半ばになりましたね! 今日は、十五夜ということで団子を食べました! やっぱり団子は美味しい!笑   僕はですね、 おはぎとか、おしることかが大好きで、 小さいころからよく食べていたんですよ、、、 &nbs
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2017/10/02(月)

あなたの腰痛の原因は扁平足かも?

カテゴリー:ぎっくり腰, 五十肩・四十肩, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 椎間板ヘルニア, 生理痛・生理不順, 肩こり, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症, 腱鞘炎, 膝痛, 頭痛

from 川島悠希 治療院のデスクから・・・     はい!先日24歳になった川島です!   実はまだ23歳だったんですが、 みなさんは知っていたでしょうか?!   大体、初めて僕と会う方に 23歳です!っていうとびっくりされるんですが・・・笑    
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2017/09/30(土)

腰痛と肩こり持ちの共通点

カテゴリー:ぎっくり腰, ばね指, 五十肩・四十肩, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 椎間板ヘルニア, 生理痛・生理不順, 肩こり, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症, 腱鞘炎, 膝痛, 頭痛

from 川島悠希 宮崎市 青島から・・・   今日は、年に1回の青島ビーチパークでの 整体Filament 体験会を開催したんですが、 かなりの人が受けに来られました!   32名の方が施術を受けられたんですが、 さすがに30人越えると僕でもヘトヘトですね・・・笑   それにしても空間が気持ちよくて
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肩甲骨で腰痛が改善する?!

カテゴリー:ぎっくり腰, ばね指, 五十肩・四十肩, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 椎間板ヘルニア, 生理痛・生理不順, 肩こり, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症, 腱鞘炎, 膝痛, 頭痛

from 川島悠希 治療院のデスクから・・・   夜分遅くに投稿してます、川島です、、、! 実は明日、、、イベントがあるんです!   宮崎市で有名な青島ビーチパークというところで 1日限定ですが、出店依頼をうけお試し体験会を 開催します!!!   その準備を夜な夜なしております笑  
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2017/09/26(火)

朝起きる時の腰痛

カテゴリー:ぎっくり腰, 五十肩・四十肩, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 椎間板ヘルニア, 生理痛・生理不順, 肩こり, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症, 腱鞘炎, 膝痛

from 川島悠希 京都のセミナー会場から・・・   こんにちは!今日は京都のセミナー会場から この記事を書いてるんですが、、、、 実は今日9月26日は、、、 、 、 、 僕の誕生日なんです!笑   遂に24歳になってしまいました〜笑 最近は30歳とか27歳とか老けて見られることが多いく、 自
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2017/09/20(水)

セルフ骨盤矯正のやり方

カテゴリー:ぎっくり腰, ばね指, 五十肩・四十肩, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 椎間板ヘルニア, 生理痛・生理不順, 肩こり, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症, 腱鞘炎, 膝痛, 頭痛

from川島悠希 自宅のデスクから・・・   こんばんは、、、時計は0時を回りましたね、、 今日も1日10名施術しましたがまだまだ バワーがみなぎってるのでブログを更新して 寝ることにします!!笑   最近、院でホットなのが小顔矯正。 元々女性が多いので、すごくみなさん喜んでくれます笑 すごく変化するので、
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2017/09/17(日)

腰痛を改善する歩き方

カテゴリー:ぎっくり腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 椎間板ヘルニア, 生理痛・生理不順, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症, 膝痛

from 川島悠希 治療院のデスクから・・・ 今日は、腰痛を改善する歩き方を お伝えしていこうと思っています!   やり方はすごく簡単で、 ①、前回の記事で紹介した 腰痛を改善する靴紐の結び方で結ぶ。 ②、歩く時に足の指でしっかり地面を蹴るように 意識する ③、その際にお尻がキュッと上に上がる感じが
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2017/09/15(金)

腰痛が消える?!靴紐の結び方

カテゴリー:ぎっくり腰, ばね指, 五十肩・四十肩, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 椎間板ヘルニア, 生理痛・生理不順, 肩こり, 腰椎すべり症, 腰椎分離症, 腱鞘炎, 膝痛, 頭痛

[caption id="attachment_93" align="alignnone" width="300"] 宮崎市、腰痛、ぎっくり腰、脊柱管狭窄症、椎間板ヘルニア、腰椎分離症、腰椎すべり症、[/caption] [caption id="attachment_73" align="alignnone" width="300"] 宮崎市、腰痛、ぎっくり腰、脊柱管狭窄症、椎間板ヘルニア
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2017/09/13(水)

生理痛を軽くする方法

カテゴリー:ぎっくり腰, ばね指, 五十肩・四十肩, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 椎間板ヘルニア, 生理痛・生理不順, 肩こり, 腰椎すべり症, 腰椎分離症, 腱鞘炎, 膝痛, 頭痛

from川島悠希 治療院のデスクから・・・   今日は生理痛を軽くする方法について ご紹介していきます。   やり方はすごく簡単で、 ①バスタオルを丸めます。 ②横向きで寝ます。 ③腰骨と股関節の間のところにタオルを起きます ④そのまま2〜3分寝るだけ。   詳しくは動画をご覧くだ
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