「猫背」の記事一覧
2021/02/26(金)
早川大介
・・・治療院のデスクから
おはようございます！
早川です。
昨日はあいにくの
雨でしたが、
今日はどんな
天気になりますかね！
楽しみです！
本日は、
首コリ
をスッキリさせる
簡単ストレッチ
のご紹介です。
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2021/02/24(水)
from 田中直也
・・・事務所から
こんにちは！
コロナウイルスで大変ですが、
対策万全でさせていただいていますので安心してご来院ください^^
今日は,
眼精疲労
についてお話しします
目の疲れ
ほとんどの方が体感されてるのではないでしょうか？
根本的な原因は、
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2021/02/21(日)
カテゴリー：五十肩・四十肩, 未分類, 猫背, 肩こり, 頭痛
早川大介
・・・治療院のデスクから
こんにちは！
早川です。
本日は、
猫背解消
姿勢改善
ができる
簡単ストレッチを
お伝えいたします！
椅子に長く腰掛けていると、
人のカラダは、
重力に負けて
骨盤が後ろに
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2021/02/16(火)
カテゴリー：五十肩・四十肩, 慢性腰痛, 未分類, 猫背, 肩こり, 頭痛
早川大介
・・・治療院のデスクから
先日は風が強く
飛ばされそうな勢い
でしたね！
今日はどんな
天気でしょうか！
楽しみです！
こんにちは！
早川です。
本日は
首こり解消
1日30秒
で、誰でもできる！
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2021/02/15(月)
from 田中直也
・・・事務所から
こんにちは！
コロナウイルスで大変ですが、
対策万全でさせていただいていますので安心してご来院ください^^
今日は,
スマホ首
についてお話しします
今や日本人のほとんどが
スマホ首
いわゆる、
ストレートネックになっているのではないでしょうか？
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2021/02/13(土)
【極上 マッサージ 】 目 の 疲労 と ストレス リフレッシュ！
カテゴリー：未分類, 猫背, 生理痛・生理不順, 肩こり, 頭痛
早川大介
・・・治療院のデスクから
こんにちは！
あいにくの雨ですが
座禅から
スタートしました！
早川です。
本日は
極上 マッサージ
目 の 疲労 と
ストレスを
リフレッシュする
簡単マッサージの
ご紹介です。
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2021/02/12(金)
from 田中直也
・・・事務所から
おはようございます！
コロナウイルスで大変ですが、
対策万全でさせていただいていますので安心してご来院ください^^
今日は,
猫背
についてお話しします
今や日本人のほとんどが
猫背になってるのではないでしょうか？
この猫背を放っておくと、
腰痛
が治らなかったり、
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2021/02/08(月)
カテゴリー：慢性腰痛, 未分類, 猫背, 腰椎すべり症, 腰椎分離症
from 早川大介
・・・治療院のデスクから
こんにちは！
早川です。
本日は
反り腰
を自分で簡単に
直す方法を
お伝えいたします！
そもそも反り腰とは、
反り腰は
、加齢や運動不足により
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2021/02/03(水)
【ガチガチ 肩こり 】30秒 猫背矯正 、 姿勢矯正 【〇〇筋ストレッチ 】
カテゴリー：セルフケア, 五十肩・四十肩, 未分類, 猫背, 肩こり, 頭痛
from 早川大介
・・・治療院のデスクから
こんにちは！
今日も天気が良いので
ウォーキング日和ですね！
早川です。
さて本日は、
30秒
でガチガチの肩こりを
改善できる
簡単ストレッチを
ご紹介致します！
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2021/02/01(月)
カテゴリー：五十肩・四十肩, 未分類, 猫背, 肩こり, 頭痛
from 早川大介
・・・治療院のデスクから
こんばんは！
日中は太陽の日差しが
気持ち良く、
心がますます
綺麗になっています！
早川です。
さて本日は、
3分で治る
五十肩 ストレッチ
をご紹介致します
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2021/01/23(土)
カテゴリー：ぎっくり腰, セルフケア, 未分類, 猫背, 膝痛, 頭痛
from 早川大介
・・・治療院のデスクから
こんにちは！
早川です。
本日は
自力でO脚を治す方法
についてお伝えして行きます。
まず
Ｏ脚とは
O脚は、
立った時にひざが閉じず、
脚
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2021/01/22(金)
from 田中直也
・・・治療院のデスクから
こんにちは！
今日はとても暖かいですね^^
コロナウイルスで大変ですが、
対策万全でさせていただいていますので安心してご来院ください^^
今日は,
題名にもありますが、
肩こりで、
肩をマッサージされていませんか？
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from 早川大介
・・・治療院のデスクから
こんにちは！
早川です。
今日は
目の疲れ
眼精疲労
に対する
セルフケアのご紹介です。
PCワーク
事務作業
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2021/01/20(水)
その場しのぎではなく”根本”から改善するための上半身ストレッチ
カテゴリー：ぎっくり腰, 慢性腰痛, 椎間板ヘルニア, 猫背, 腰椎分離症
from 田中直也
・・・治療院のデスクから
おはようございます！
最近温度差が激しいので
風邪をひかないように注意していきましょう！
コロナウイルスで大変ですが、
対策万全でさせていただいていますので安心してご来院ください^^
今日は,
これまで原因について
お話ししてきましたが
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2021/01/19(火)
カテゴリー：セルフケア, 五十肩・四十肩, 未分類, 猫背, 肩こり, 頭痛
from 早川大介
・・・治療院のデスクから
こんにちは！
早川です。
本日は、
ストレートネック
について、
誰でも簡単にできる
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2021/01/16(土)
カテゴリー：セルフケア, 慢性腰痛, 未分類, 猫背, 生理痛・生理不順
from 早川大介
・・・治療院のデスクから
こんにちは！
朝はぬるま湯を飲む
生活しています！
なんだか内臓が
起きるぞ〜〜と
なってくれる気がします。
早川です。
さて本日は、
冷え性改善
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2021/01/11(月)
【原因解明】腰痛と肩こりを持ち合わせてる人はココが原因だった！
カテゴリー：ぎっくり腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 猫背, 肩こり
from 田中直也
・・・治療院のデスクから
こんにちは！
朝５時起き慣れてきました笑
しっかり３０分ストレッチしてます笑
コロナウイルスで大変ですが、
対策万全でさせていただいていますので安心してご来院ください^^
今日は,
タイトルにもある通り、
腰痛と肩こりある人がほとんどなんで
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2021/01/09(土)
カテゴリー：セルフケア, 五十肩・四十肩, 未分類, 猫背, 肩こり
from 早川大介
・・・治療院のデスクから
こんにちは！
週6で唐揚げ食べています。
早川です。
さて、本日は、
超簡単
誰でもできる
肩こりエクササイズ
のご紹介を致します。
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2021/01/07(木)
カテゴリー：五十肩・四十肩, 慢性腰痛, 未分類, 猫背, 生理痛・生理不順, 産後骨盤矯正, 肩こり, 頭痛
from 早川大介
・・・治療院のデスクから
こんにちは！
風が強いだけでなく、
冷たいですね。
寒気は辛いです。
手がカサカサに、肌も乾燥します。
※ハンドクリームが必須の生活です。
さて、今回は
姿勢
猫背
についてのお話です。
同じ姿勢での長時間デスクワーク
背中が丸まった状態でのス
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2021/01/05(火)
カテゴリー：五十肩・四十肩, 慢性腰痛, 未分類, 椎間板ヘルニア, 猫背, 肩こり
こんばんは！
整体Filamentの早川です。
さて、タイトルにもある通り、
今日は、
’’肩こり’’
についてのお話です。
’’肩こり’’
と聞くと肩の上が痛い、
張っている感じがある、
など症状はさまざまありますね。
ただ、
そのさまざまある症状の中で、
共通している事は
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2019/11/27(水)
カテゴリー：ぎっくり腰, 坐骨神経痛, 椎間板ヘルニア, 猫背, 膝痛
こんにちは^^
整体Filament 院長の亀田です！
もう今年も終わりますね〜
今年は８月に彼女と同棲をスタートしたので
後半は結構バタバタして
あっという間に時間が過ぎていきましたよ＞＜笑
残り１ヶ月気合いれて
頑張っていきましょう！！！
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2019/05/13(月)
カテゴリー：ぎっくり腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 椎間板ヘルニア, 猫背, 頭痛
from 田中直也
・・・事務所のデスクから
こんにちは！
院長が雑誌S Cawaii!（エスカワイイ）に
今月掲載されます！
コンビニや書店に行った際は
是非チェックの方よろしくお願いします^^
はい！
今日は頭痛と腰痛持ちの関係性
についてお話ししていきます
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2019/05/11(土)
from 田中直也
・・・事務所のデスクから
こんにちは！
１日がとても早いと感じている毎日です！
最近は
暑い日もあったり寒い日もあり
まだまだ落ち着いてこないですね^^
早く暖かくなってほしいですね〜
はい！
今日は
題名にもある通り
肘の痛みが９０秒で治った動画を
紹介します！
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2019/05/09(木)
【原因】四十肩・五十肩の５つの特徴とは・・・【宮崎市 腰痛】
from 田中直也
・・・事務所のデスクから
こんにちは！
もう５月に入りましたね！
ゴールデンウィークもあっという間でしたね^^
はい！
今日は
四十肩・五十肩になる人の５つの特徴
をお伝えします
その５つの特徴とは、、、
１、肩こり
２、手や腕の疲れ・痛み
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2019/04/22(月)
カテゴリー：ぎっくり腰, 五十肩・四十肩, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 椎間板ヘルニア, 猫背, 肩こり, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症, 膝痛
from 田中直也
・・・事務所のデスクから
おはようございます！
もう４月の半ばですね！
今月で
平成が終わるなんて実感しませんね・・・
まだまだ平成楽しみます^^
はい！
今日は
【簡単】猫背を３秒で治す！【宮崎市 腰痛】
の題名の内容では、
猫背を
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2019/04/11(木)
カテゴリー：ぎっくり腰, 五十肩・四十肩, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 椎間板ヘルニア, 猫背, 肩こり, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症
from 田中直也
・・・事務所のデスクから
こんにちは！
入学式の季節ですね〜
最近は暑かったり、寒かったり忙しいです笑
はい！
今日は
題名の通り
腰痛を治すなら〇〇改善も大切
になることをお伝えします！
その〇〇とは、、、
猫背
なんですね！
なんどもなんども
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2019/04/06(土)
カテゴリー：ぎっくり腰, 五十肩・四十肩, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 椎間板ヘルニア, 猫背, 肩こり, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症, 膝痛
from 田中直也
・・・事務所のデスクから
こんにちは！
前回の３秒で肩こり改善
みていただけましたか？？
はい！
今日は
肩こりにも直結する
猫背を３秒で治しましょう！
それでは早速治していきましょう！
まず
バスタオルを２枚用意し
それぞれ筒状に丸め
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2019/03/27(水)
【腰痛原因】肩こりと腰痛の両方ある人の原因は〇〇にあった！【宮崎市 整体】
カテゴリー：ぎっくり腰, セルフケア, 慢性腰痛, 椎間板ヘルニア, 猫背, 肩こり, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症
from 田中直也
・・・事務所のデスクから
こんにちは！
今日は特に風が強いですね〜
春の訪れが近くサインでしょうか？
もう春はそこまできてそうですね^^
はい！
今日は
最近患者さんで多い
肩こり、腰痛が両方ある人の
原因の筋肉をご紹介します^^
先にお伝えします！
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2019/03/16(土)
カテゴリー：ぎっくり腰, 五十肩・四十肩, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 椎間板ヘルニア, 猫背, 肩こり, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症
from 田中直也
・・・事務所のデスクから
おはようございます！
あっという間に３月も半分が切りましたね～
中学生の弟は今日卒業式みたいです
懐かしいですね～^^
はい!
今日は
前回、前々回と
副院長がお話ししていた
腰痛の真実について
お話をしていきます
根本の原因は
足
なのですが
この足が不安定だと
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2019/02/12(火)
from 田中直也
・・・治療院のデスクから
おはようございます！
最近、暖かくなったり
寒くなったり、忙しいですね、、、笑
早く暖かい春がきて欲しいです^^
はい!
今日は
腰痛の原因にもなる
猫背
についてお話ししていきます！
猫背は
胸の前にある小胸筋や
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