宮崎市で唯一の「慢性腰痛」専門 整体Filament | 完全予約制

from 早川大介 ・・・治療院のデスクから   こんにちは！ 腰痛にならない為に 毎朝セルフケアを 欠かさずしています！ 早川です。   さあ今日は、   ストレートネック   を撃退する 簡単セルフケアを ご紹介致します。   ストレートネックとは  
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早川大介 ・・・治療院のデスクから   おはようございます！ 早川です。   昨日はあいにくの 雨でしたが、 今日はどんな 天気になりますかね！ 楽しみです！   本日は、   首コリ   をスッキリさせる   簡単ストレッチ のご紹介です。
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早川大介 ・・・治療院のデスクから   こんにちは！ 早川です。   本日は、 下半身太りの 元凶   反り腰   を断ち切る ストレッチの ご紹介を致します。     反り腰とは 本人としては 「良い姿勢をしている」 と思いがちで、
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早川大介 ・・・治療院のデスクから   こんにちは！ 早川です。   本日は、   猫背解消   姿勢改善 ができる 簡単ストレッチを お伝えいたします！     椅子に長く腰掛けていると、 人のカラダは、 重力に負けて 骨盤が後ろに
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早川大介 ・・・治療院のデスクから   先日は風が強く 飛ばされそうな勢い でしたね！ 今日はどんな 天気でしょうか！ 楽しみです！   こんにちは！ 早川です。   本日は   首こり解消   1日30秒   で、誰でもできる！  
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  早川大介 ・・・治療院のデスクから     こんにちは！ あいにくの雨ですが 座禅から スタートしました！ 早川です。   本日は   極上 マッサージ   目 の 疲労 と ストレスを リフレッシュする 簡単マッサージの ご紹介です。 &n
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 早川大介 ・・・治療院のデスクから     こんにちは！ 早川です。   本日は   【簡単60秒】     坐骨神経痛の治し方   についてお伝え致します！     まず   坐骨神経痛とは   おし
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from 早川大介 ・・・治療院のデスクから     こんにちは！ 早川です。   本日は   反り腰   を自分で簡単に 直す方法を お伝えいたします！     そもそも反り腰とは、   反り腰は 、加齢や運動不足により
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from 早川大介 ・・・治療院のデスクから     こんにちは！ 早川です。   本日は   1分     で痩せやすい体になる   最強   モーニングルーティン のご紹介です！   本日お伝えする運動は、 スクワット
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from 早川大介 ・・・治療院のデスクから     こんにちは！ 今日も天気が良いので ウォーキング日和ですね！ 早川です。     さて本日は、   30秒   でガチガチの肩こりを 改善できる 簡単ストレッチを ご紹介致します！  
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from 早川大介 ・・・治療院のデスクから     こんばんは！ 日中は太陽の日差しが 気持ち良く、 心がますます 綺麗になっています！ 早川です。     さて本日は、     3分で治る   五十肩 ストレッチ   をご紹介致します
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from 早川大介 ・・・治療院のデスクから     こんにちは！ 風が強くて 飛ばされるんじゃないかと 心配しております。 早川です。     両脚のつけ根にあり、 骨盤と大腿骨（太ももの骨） を連結している関節を   股関節   といいます。 &nbs
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from 早川大介 ・・・治療院のデスクから     こんにちは！ 早川です。   本日は   O脚改善シリーズ第二弾です。   15秒でできる   簡単な改善方法をお伝えします。   誰でもできる 簡単な方法なので ぜひ参考にしてみて下さい！
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from 早川大介 ・・・治療院のデスクから     こんにちは！ 早川です。   本日は     自力でO脚を治す方法   についてお伝えして行きます。   まず   Ｏ脚とは   O脚は、 立った時にひざが閉じず、 脚
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from 早川大介 ・・・治療院のデスクから     こんにちは！ 早川です。   今日は 目の疲れ     眼精疲労     に対する セルフケアのご紹介です。   PCワーク   事務作業  
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      from 早川大介 ・・・治療院のデスクから     こんにちは！ 早川です。     本日は、     ストレートネック     について、 誰でも簡単にできる    
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from 早川大介 ・・・治療院のデスクから     こんにちは！ 朝はぬるま湯を飲む 生活しています！ なんだか内臓が 起きるぞ〜〜と なってくれる気がします。   早川です。     さて本日は、     冷え性改善    
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from 早川大介 ・・・治療院のデスクから     こんにちは！     先日から反り腰解消 ストレッチを始めました。     早川です。 痛みからの解放目指し頑張ります！！       さて本日は、   イライラ解消法 &
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from 早川大介 ・・・治療院のデスクから     こんにちは！ お餅を食べたいと 思ったのですが オーブントースター が無いことに 気づいて落ち込んでいます。     早川です。       さて、本日は、座った時の     姿
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from 早川大介 ・・・治療院のデスクから     こんにちは！ 週6で唐揚げ食べています。 早川です。       さて、本日は、     超簡単   誰でもできる   肩こりエクササイズ のご紹介を致します。    
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from 早川大介 ・・・治療院のデスクから こんにちは！ 風が強いだけでなく、 冷たいですね。 寒気は辛いです。 手がカサカサに、肌も乾燥します。 ※ハンドクリームが必須の生活です。   さて、今回は   姿勢 猫背 についてのお話です。 同じ姿勢での長時間デスクワーク 背中が丸まった状態でのス
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こんばんは！   整体Filamentの早川です。 さて、タイトルにもある通り、 今日は、   ’’肩こり’’   についてのお話です。 ’’肩こり’’ と聞くと肩の上が痛い、 張っている感じがある、 など症状はさまざまありますね。 ただ、 そのさまざまある症状の中で、 共通している事は
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from亀田 大介 ・・・治療院のデスクから     こんにちは！ 何と！ ４月に整体Filament東京店がオープンします！ これでもっと沢山の患者さんを救う事ができますね^^ これからも頑張っていきましょう！     はい！ 今日は ゴルフした後の腰痛 について書いていき
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from亀田 大介 ・・・治療院のデスクから   こんにちは^^ 最近のニュースで気になる事が いくつかあるんですが1つが 新型肺炎ですね 日本で２人目が出たそうですね 2つ目はバドミントンの桃田くんですね これはちょっと衝撃でしたね ３月中旬の全英OPで復帰予定ですが 無事に復帰できるといいですね＞＜ &n
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from亀田 大介 ・・・治療院のデスクから   こんにちは^^   花粉が少し飛んでいる様な気がして 自転車で行くのが怖くて 車で出勤しています、、、笑 治療院まで自転車で５分くらいで 着くのですがどうしても 花粉が怖くて怖くて、、、（＞＜；） なので車に乗って出勤してます笑  
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from亀田 大介 ・・・治療院のデスクから     こんにちは^^ 昨日は月に１回の延岡出張でした！ 延岡はやっぱり遠い、、笑 高速を使っても時間かかるし 高速料金が高い、、笑 あれもっとどうにか なりませんかね？笑     はい！ 今日は 手の痺れ について書
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from亀田 大介 ・・・治療院のデスクから     こんにちは^^ 昨日は休みをもらったのですが せっかくの休みだったので 朝早起きして彼女のお弁当用に 炊き込みご飯を作ってみました！ なかなか好評だったので また気が向いたら作ってみようかな（*^^*）     はい！
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From亀田 大介 ・・・治療院のデスクから     こんにちは^^ 今度ハウステンボスの 花火大会に行くのですが その時にカメラにつける フィルターがあるんですが それを買うか迷い中なんです、、、笑   はい！笑 今日は   朝起き上がる時腰が痛い！  
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From亀田 大介 ・・・治療院のデスクより     こんにちは^^ 先日健康診断があって 採血の時にですね 中々血が取れなくて 針を刺してグリグリや 何箇所か刺し直したりしてたら 気分悪くなって一瞬気を失いましたね笑 若干トラウマになりました、、、笑     &nb
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from 田中直也 ・・・事務所のデスクから こんばんは！   今日はお知らせがあります！ タイトルにも書いてますが 来週の４月２２日月曜日　朝９時〜 つづくさんのラジオに 院長が出演します！   内容は聞いていませんが 体の事に関する事を発信すると 思うので ぜひ！ 時間がある方は聞かれてください^^
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